柔情小(xiǎo)知識-一般床墊厚度為(wèi)多(duō)少合适？

    一個好的睡眠時是由一張好的床墊帶來的，一張好的床墊需要恰當的床墊厚度。那在我們的生活中(zhōng)一般床墊厚度多(duō)少為(wèi)合适。還有(yǒu)現在比較流行的乳膠床墊厚度是多(duō)少呢(ne)？下面小(xiǎo)編就将為(wèi)您一一解答(dá)，讓大家對這有(yǒu)個大緻的了解。

    現在床墊的品牌各樣，廣告也是很(hěn)多(duō)，在這樣的影響之下，大家對床墊品牌有(yǒu)許多(duō)的了解但是卻對創建的厚度沒有(yǒu)多(duō)少了解。床墊的厚度一般分(fēn)為(wèi)薄、厚和加厚三種，一般我們的小(xiǎo)孩子睡得床采用(yòng)的是比較薄的床墊，這樣有(yǒu)利于孩子脊椎的糾正和發育。一般的家庭使用(yòng)的床墊厚度為(wèi)厚的，這樣既舒适又(yòu)不會特别的軟，讓人能(néng)夠全省新(xīn)的放松，擁有(yǒu)一個好的睡眠。床墊厚度為(wèi)加厚的就是有(yǒu)特殊需要的人使用(yòng)，像是生病常年卧床的人，比較厚的床墊，床墊會更加的軟。

    關愛自己的身體(tǐ)就不能(néng)忽視我們的睡眠質(zhì)量，現在的很(hěn)多(duō)的人們的腰背都有(yǒu)一點小(xiǎo)病，腰酸背痛是很(hěn)常見的。你也許會說，這是坐(zuò)姿不對造成的，其實不完全是，睡眠質(zhì)量不好也會造成這樣的情況，大家在購(gòu)買床墊時候，一定要注意床墊厚度，以及床的大小(xiǎo)。一般床墊厚度則是需要根據自己的需要，很(hěn)多(duō)人都認為(wèi)睡硬闆床很(hěn)好，其實這是一個錯誤的觀點，床墊厚度不夠，床墊就太硬，就會影響脊椎的健康。像是一些腰脊椎痛的人，就不能(néng)誰硬闆床，會導緻病情的惡化的。

    床墊厚度也不是說越厚越好，一般比較的厚的床墊的厚度為(wèi)22厘米左右，嬰兒床墊厚度為(wèi)3厘米左右，充氣床墊厚度為(wèi)二十幾厘米，而常見的彈簧床床墊的厚度為(wèi)十幾厘米。如果是床墊厚度太厚，這張床就太軟，讓脊椎處于彎曲狀态，讓腰部周圍的肌肉得不到放松，一直處于被動拉緊狀态。睡在這種床上，早上起床後，就會感到腰背酸痛而沒有(yǒu)力氣，時間久了，就會對我們的腰部造成損害。若是小(xiǎo)孩子長(cháng)期睡這樣的床會造成他(tā)發育不良，影響孩子的健康。