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柔情小(xiǎo)知識——如何選适合自己的床墊
發布日期：2014-12-16
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我們一生有(yǒu)三分(fēn)之一的時間都是在床上度過的，床墊對于人的睡眠質(zhì)量的提高是至關重要的,一張好的床墊會給人帶去美好的心情所以，在選購(gòu)睡床的時候，要多(duō)加考慮，下面就讓我帶你去看看床墊怎麽選？要怎樣選擇床墊，怎樣才能(néng)選适合自己的床墊吧!
首先我們先來了解一下好床墊的兩個标準吧
1、無論人處于哪種睡眠姿勢，脊柱都是能(néng)夠保持平直舒展的。
2、壓強是均等的，人躺在上面全身都是能(néng)夠得到充分(fēn)放松的，使人身心舒适。
1、無論人處于哪種睡眠姿勢，脊柱都是能(néng)夠保持平直舒展的。
2、壓強是均等的，人躺在上面全身都是能(néng)夠得到充分(fēn)放松的，使人身心舒适。
床墊怎麽選？
1、根據軟硬度要适中(zhōng)的要求來确定床墊怎麽選。床墊的軟硬度是符合人體(tǐ)健康脊椎需求的較基本因素。
怎樣才叫軟硬度适中(zhōng)呢(ne)？較簡單的測量方法就是：平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之家這三處比較明顯彎曲的地方向裏面平伸，看看有(yǒu)沒有(yǒu)空隙，然後再翻個身，用(yòng)同樣的方法試一試身體(tǐ)曲線(xiàn)凹陷部位和床墊之間有(yǒu)沒有(yǒu)間隙，如果沒有(yǒu)，就證明這張床墊與人在睡眠的時候頸、背、腰、臀和腿的自然曲線(xiàn)是比較貼切吻合的，這樣的床墊就可(kě)以說是軟硬度适中(zhōng)。
1、根據軟硬度要适中(zhōng)的要求來确定床墊怎麽選。床墊的軟硬度是符合人體(tǐ)健康脊椎需求的較基本因素。
怎樣才叫軟硬度适中(zhōng)呢(ne)？較簡單的測量方法就是：平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之家這三處比較明顯彎曲的地方向裏面平伸，看看有(yǒu)沒有(yǒu)空隙，然後再翻個身，用(yòng)同樣的方法試一試身體(tǐ)曲線(xiàn)凹陷部位和床墊之間有(yǒu)沒有(yǒu)間隙，如果沒有(yǒu)，就證明這張床墊與人在睡眠的時候頸、背、腰、臀和腿的自然曲線(xiàn)是比較貼切吻合的，這樣的床墊就可(kě)以說是軟硬度适中(zhōng)。
2、按照年齡段的需求來确定床墊怎麽選。我們在選擇床墊的時候，是根據自己身體(tǐ)不同的情況來進行選擇的，有(yǒu)無脊椎病、在年齡段、睡眠情況以及伴侶間的不同需求來進行更好的選擇。
（1）幼兒、兒童、老年人的床墊怎麽選？幼兒、兒童正處在身體(tǐ)的發育階段，就需要稍稍偏硬一點的床墊來塑造身體(tǐ)的形态；而老年人的脊椎不好，骨質(zhì)疏松，要選擇偏硬一點的床墊來更好的保護脊椎。
（2）成人的床墊怎麽選？如果有(yǒu)脊椎病患者的成年人就需要選擇稍硬一點的床墊，如果沒有(yǒu)，那就可(kě)以根據自己的需求選擇一些比較偏軟的床墊，這樣會更加舒适一些。
如何去選擇适合自己的床墊，就要根據家中(zhōng)床的情況，同時還要結合自身的實際情況來進行合理(lǐ)的選擇，這樣才能(néng)獲得更加舒适的睡眠！
（1）幼兒、兒童、老年人的床墊怎麽選？幼兒、兒童正處在身體(tǐ)的發育階段，就需要稍稍偏硬一點的床墊來塑造身體(tǐ)的形态；而老年人的脊椎不好，骨質(zhì)疏松，要選擇偏硬一點的床墊來更好的保護脊椎。
（2）成人的床墊怎麽選？如果有(yǒu)脊椎病患者的成年人就需要選擇稍硬一點的床墊，如果沒有(yǒu)，那就可(kě)以根據自己的需求選擇一些比較偏軟的床墊，這樣會更加舒适一些。
如何去選擇适合自己的床墊，就要根據家中(zhōng)床的情況，同時還要結合自身的實際情況來進行合理(lǐ)的選擇，這樣才能(néng)獲得更加舒适的睡眠！
